Dein Moment. Deine Mitte.
Dein Weg.
Jede Meditation ist anders – so wie jeder Mensch. Deshalb biete ich dir verschiedene Zugänge an:
Duftmeditationen für deine Sinne, Klangmeditationen für tiefe Entspannung, Kakaozeremonien für dein Herz.
Such dir aus, was dich ruft. Ich halte den Raum für dich – mit Erfahrung, Intuition und ganz viel Gefühl für das, was gerade gebraucht wird.
Meditationen
Sanfte Auszeiten für dein Innerstes
Manchmal braucht es keine großen Worte – nur einen Moment der Stille, einen wohligen Duft oder einen warmen Klang.
In meinen Meditationsangeboten begleite ich dich in einen Raum, in dem du ganz bei dir ankommen darfst. Ob bei einer Duftmeditation, einer meditativen Klangreise oder einer herzöffnenden Kakaozeremonie: Hier darfst du loslassen, aufatmen und dich neu spüren.
Dein Weg? Ganz natürlich.
Was erwartet dich
Wie ein liebevoller Spaziergang nach innen. Mit dem Duft der Natur, sanften Tönen oder der Kraft des Kakaos öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem du wieder in Verbindung mit dir kommst.
Was musst du wissen
Du musst dafür nicht „gut meditieren können“ – du darfst einfach da sein. Neugierig, erschöpft, still oder fröhlich. So, wie du gerade bist.
Klangmeditation – Sanfte Entspannung für Körper, Geist und Seele
Lass dich von den zarten Klängen tibetischer Klangschalen tragen und tauche ein in deine eigene innere Ruhe. Jede Schwingung lädt dich ein, loszulassen, Spannungen abzubauen und wieder in Einklang mit dir selbst zu kommen.
Ein sinnliches Erlebnis für Körper, Geist und Seele – ganz ohne Worte, nur für dich.
Neu: Nun auch als Download für zu Hause verfügbar, um die wohltuende Erfahrung jederzeit genießen zu können.
